低気圧頭痛に効くツボ

低気圧頭痛に効くツボ

天気の悪い日に頭が痛くなることがある時はありませんか？それは低気圧頭痛です。今回は低気圧頭痛に効くツボをご紹介します。

①合谷

手の親指と人差し指にそれぞれ繋がっている手の甲の骨の間で押して痛い場所。

頭痛は東洋医学的に気が上にあがった状態であることが多いです。なので、その気を下に下げることが必要です。合谷は身体の末端にあり、上の気を下に下げる作用があります。

②太陽

目じりから外側に指二本分の場所。押して痛い場所。

側頭筋などの筋肉を緩ませることによって疼痛を緩和します。

③百会

頭の一番上。縦の線と横の線が交わる点。押して痛い場所。

自律神経に作用するツボで、頭部の緊張を緩和させることができます。